Awọn iṣọra fun ikole koríko artificial

1. O jẹ eewọ lati wọ bata spiked pẹlu ipari ti 5mm tabi diẹ ẹ sii fun idaraya ti o lagbara lori Papa odan (pẹlu awọn igigirisẹ giga).

2. Ko si awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti a gba laaye lati wakọ lori Papa odan.

3. O ti ni idinamọ lati gbe awọn nkan ti o wuwo sori odan fun igba pipẹ.

4. Shot put, javelin, discus, tabi awọn ere idaraya giga-giga miiran jẹ eewọ lati ṣere lori Papa odan.

5. O ti wa ni muna leewọ lati idoti awọn odan pẹlu orisirisi awọn abawọn epo.

6. Ni ọran ti egbon, o jẹ ewọ lati tẹ lori rẹ lẹsẹkẹsẹ. Awọn dada yẹ ki o wa ni ti mọtoto ti lilefoofo egbon ṣaaju lilo.

7. O ti wa ni muna leewọ lati idalẹnu odan pẹlu chewing gomu ati gbogbo idoti.

8. Siga ati ina ti wa ni muna leewọ.

9. O ti wa ni idinamọ lati lo ipata olomi lori odan.

10. O ti wa ni muna leewọ lati mu sugary ohun mimu sinu awọn ibi isere.

11. Ewọ iparun yiya ti odan awọn okun.

12. O ti wa ni muna leewọ lati ba awọn odan mimọ pẹlu didasilẹ irinṣẹ

13. Awọn lawn ere idaraya yẹ ki o tọju iyanrin quartz ti o kun lati rii daju pe iṣipopada rogodo tabi ipasẹ agbesoke.