Lapataiga mo le fauina o le gaoa

1. Fa'asa ona fai ni seevae fa'ai'au ma le umi e 5mm pe sili atu mo fa'amalositino malosi i luga o le mutia (e aofia ai seevae maualuga).

2. E le fa'atagaina ni ta'avale afi e alu i luga o le mutia.

3. E fa'asa ona tu'u mea mamafa i luga o le mutia mo se taimi umi.

4. O le togi fana, tao, tisiki, po o isi taaloga pa'u maualuga e faasaina ona taaalo i luga o le mutia.

5. E matua fa'asāina le fa'aleagaina o le mutia i stains suauu eseese.

6. I le tulaga o le kiona, e faasaina ona laa i luga vave. E tatau ona fa'amama le pito i luga ole kiona opeopea a'o le'i fa'aaogaina.

7. E matua fa'asāina le fa'aleaga o le mutia i kemu ma otaota uma.

8. O le ulaula ma le afi e matua faasaina lava.

9. E fa'asaina le fa'aogaina o so'o so'o i luga o mutia.

10. E matua fa'asā lava le aumaia o meainu suka i totonu o le nofoaga.

11. Fa'asa le saeia fa'aleagaina o alava vao.

12. E matua fa'asaina le fa'aleagaina o le fa'avae o le mutia i meafaigaluega ma'ai

13. O mutia ta'aloga e tatau ona fa'afolafola le oneone fa'atumu ina ia mautinoa ai le gaioi o le polo po'o le fiti.