13 mafuaʻaga e faʻaaoga ai le mutia i le vao

Pe o e mafaufau e faʻaopopoina se padel comport i ou uiga i le fale poʻo lau fale pisinisi, o le laualuga o se tasi o mea sili ona taua e mafaufau i ai. O la matou faʻapitoa faʻapitoa o le mutia o le mutia mo le pladel, ua mamanuina faʻapitoa mo le fausiaina o le sili ona taʻalo o le poto masani i lenei taʻaloga vave. O le mea lea o le Openting Mo Demudental Mumu o Lau Padel Court o se sili atu le lelei o tupe teufaafaigaluega:

81

1) o loʻo faʻaaogaina e le pros
O le Stareforial Turf o le filifiliga muamua mo le tele o faʻafitauli o taʻaloga aua e maua ai le sili ona tuʻufaʻatasia o galuega, faʻatinoga o le tausiga, faʻamafanafanaga, ma athethetics. E mafai ona mautinoa le turf, o le tagata taʻalo i le maualuga o le ogatasi o le oona, e aunoa ma le le mautonu o le mea e ono mafua ai ona afaina ai le sili atu o le tulaga o le padel.
2) foliga masani
O le Arfecardal Turf ua sau se auala umi, ma e oo lava i aiTaʻaloga Faʻalapotopotoga Manua Manuafoliga mai pei o le vaomatua, lelei le mutia. Matou te faʻaaogaina ni fibraers faʻapitoa e foliga mai e mafua mai i le tele o lanu meamata ma le ala e faʻaalia ai le malamalama. E le pei o le mutia, e le maua ai le pamoe, tape le enaena i le taumalulu, pe manaʻomia le susu, o lea e te maua lava le mea sili o lalolagi uma e lua o lalolagi.
3) Ua mamanuina mo lau faatinoga
O le mutiaina o le mutia mo taʻaloga e matua fuafuaina e fesoasoani ai i lau faʻatinoga - faʻatagaina oe e faia i lau mea sili ma e le tatau ona mafaufau i ai i lou paʻu. O le Asticial Stant e ofoina atu se maualuga o le 'inoʻino i fafo, ma e le mafai ona suia lalo ifo, tusa lava pe o le a le faʻaaogaina mamafa. O lenei mea e faʻaititia ai le aʻafia o manuʻa, o le mea e taua tele, tusa lava poʻo le a le tulaga e te taʻalo ai.
4) E le faalavelave i le polo
O lou ata filifilia e tatau ona ofoina atu ai se fegalegaleaiga masani polo i luga o le polo, ma o le tursical ruf e naʻo le faia o se mea masani i soʻo se itu o le faamasinoga. O lona uiga o lau fili e le mafai ona tuuaia le eleele le tutusa mo le le taalo lelei e pei foi ona latou faamoemoe i ai!
5) E le talitonuina
O le maoaʻe o le mutia, o lona uiga o le ono mafai ai ona ofo atu ona ofo atu ona uiga iloga ma foliga mo le tele o tausaga. I le maualuga-malosi faʻatulagaina, pei o le kalapu kalapu, o le Start Club, Arporial State o le a mulimuli mo le 4-5 tausaga ae leʻi faʻaalia ni faʻailoga taua, ma sili atu le umi i se nofoaga tumaʻoti.
6) O se mea uma le tau
A o le au taʻaʻalo e le mafai ona maua i latou e toleni i se o timuga, o le sili atu le ogaoga i totonu ia matou, ma e le lelei ea le faia o le filifiliga e faia? O le a faʻatagaina oe e le mutia o mea na e faia ai na o le - o loʻo leai se mea e mafai ai ona e alu i le vai taele, ma taʻalo i ai o lau mutia e faʻasaʻo ai. Tutusa, vevela, mamago le tau o le a le tuua oe ma se faamasinoga e pei o sima.
7) E te maua le aoga tele mo tupe
PADEL Court e laititi - 10x20m poʻo le 6x20m, o loʻo ofoina atu ni penefiti lua:

E mafai ona e fetaui lelei i se mea

E te manaʻomia ni nai mea e fai ai se tasi
O lona uiga o le a mafai ona e maua le sili sili ona lelei o le mea e sili ona lelei e faʻaaoga, e aunoa ma le solia o le faletupe. E ui o pa o le Padel Court e sili atu faigata nai lo le Tennis Court, o le Padel Court e masani ona taugofie e fausia.
8) sili atu siosiomaga faauo
O le mutia o le mutia o se sili atu le siosiomaga sootaga masani nai lo isi luga o foliga mai i fafo atu ma, sili atu, sili atu le siosiomaga faauo atu foi. O le tausia o se pupuʻu, mow, o le faatinoga - o le law e manaʻomia le tele o galuega - e manaʻomia le ogalaau i le vaiaso matutu, feomeai, o vaotutututulalo i le afaina ai o le siosiomaga.
9) E maualalo le tausiga
E manaʻomia e le faamasinoga a Tur Padel Paddel Coudlls i le auala o le tausiga e tausia ai i latou i tulaga maualuga. Afai o loʻo faʻapipiʻi lelei, uma lauArtformiction Arf Courto le a manaʻomia o se taimi o le fufuluina ma le aveeseina o ni laʻau pa'ū, lala, poʻo ni pefu, aemaise i le tautoulu ma le taumalulu. Afai o lau Faʻamasinoga e ono moe o loʻo moe i le taimi malulu o le tausaga, ina ia mautinoa e te alu e aveese laulaʻau ina ia latou le mafai ona aveese.

E mafai ona taʻalo le faʻamasinoga o le a le mafai ona taʻalo i le aso o le fanua o le padel.

10) ono ono afaina ai

A o matou paʻi atu i le taimi muamua, Arcpecial Start mo Portel Court o loʻo maua ai ni foaʻi ma le ofo e puipuia ai ou soʻoga aʻo e feoaʻi solo. O le lagona malu o le tufuga o le turf o lona uiga e tatau ona e malaga pe pa'ū ao le alu i le polo, e te le muta i luga o le mutia, pei ona taatele ai i luga o le mutia, pei ona taatele ai i luga o le mutia, pei ona taatele ai i luga o le mutia, pei ona taatele ai i luga o le mutia, pei ona taatele ai i luga o le mutia, pei ona taatele i luga o le mutia i luga o le mutia.
11) Faʻapipiʻiina mo le tufuga o le fanua o le fanua o le faʻamasinoga e faigofie
A o le a tatou fautuaina i taimi uma oe maua se polofesa e faʻapipiʻi ai lau tufuga o le turf pe a feutagai ma taʻaloga taʻaloga (ia mautinoa o loʻo faia mea uma)

12) Uv tetee
O le Arlocrial Turf o UV Fortrent ma o le a le toe mauaina lona lanu, tusa lava pe o le susulu o le la. O lona uiga o le a i ai le tutusa lanu lanu sa i ai i le faʻapipiʻi pe a uma ona fiafia i luga o le tele o taumafanafana vevela.
13) i totonu poʻo fafo faʻapipiʻi
Sa matou faalagolago atu i le faʻapipiʻiina o fafo i lenei tala, tele ona o le toʻatele o Faʻamalama Faʻamanatuina na faʻapipiʻiina i a latou fale i totonu o le fale puipui mo i tua foi. Faʻaoga i totonu e le manaʻomia ni isi tausiga - o le mea moni, e ono manaʻomia tele.

 


Taimi o le taimi: Oketopa-16-2024