चाहे तपाईं एक अनुभवी गोल्फर हुनुहुन्छ वा भर्खरै सुरु गर्दै हुनुहुन्छ, एक भएकोपोर्टेबल गोल्फ चटाईआफ्नो अभ्यास धेरै बढाउन सक्छ। तिनीहरूको सुविधा र बहुमुखी प्रतिभाको साथ, पोर्टेबल गल्फ म्याटहरूले तपाईंलाई आफ्नो स्विंग अभ्यास गर्न, आफ्नो मुद्रा सुधार गर्न र तपाईंको आफ्नै घरको आरामबाट वा तपाईंले छनौट गरेको ठाउँबाट तपाईंको सीपहरू राम्रो बनाउन अनुमति दिन्छ।
गल्फ अभ्यास चटाई स्थापना सरल र सीधा छ, र यस लेखमा हामी यसलाई सही प्राप्त गर्ने र तपाइँको अभ्यास सत्रहरूबाट अधिकतम प्राप्त गर्ने प्रक्रियाको माध्यमबाट मार्गदर्शन गर्नेछौं।
चरण 1: आदर्श स्थान खोज्नुहोस्
आफ्नो सेटअप गर्नु अघिगोल्फप्रहारचटाई, एक उपयुक्त स्थान खोज्नुहोस् जसले तपाइँलाई तपाइँको क्लबलाई बिना कुनै अवरोध बिना स्विंग गर्न पर्याप्त ठाउँ दिन्छ। चाहे यो घरपछाडि होस्, ग्यारेज होस्, वा पार्क पनि होस्, आफ्नो स्विङको समयमा स्थिरता सुनिश्चित गर्न समतल क्षेत्र छान्नुहोस्।
चरण 3: चटाई राख्नुहोस्
राख्नुहोस्पोर्टेबल गोल्फ चटाईलेभल सतहमा, तपाइँको स्विङको समयमा कुनै पनि आन्दोलन रोक्नको लागि यो सुरक्षित रूपमा बसेको सुनिश्चित गर्नुहोस्। एक सटीक अभ्यास वातावरण सिर्जना गर्न चटाई आफ्नो लक्ष्य संग पङ्क्तिबद्ध छ कि दोहोरो जाँच गर्नुहोस्।
चरण 4: टी उचाइ समायोजन गर्नुहोस्
ए को फाइदाहरु मध्ये एकहरियो चटाई राख्दैतपाईंको प्राथमिकता वा विशिष्ट प्रशिक्षण आवश्यकताहरू अनुरूप टि उचाइ समायोजन गर्ने क्षमता हो। केही म्याटहरूमा विभिन्न टि उचाइहरू छन्, जबकि अरूले विभिन्न क्लब लम्बाइहरू समायोजन गर्न समायोज्य विकल्पहरू प्रस्ताव गर्छन्। तपाईंको स्विङ शैली र इच्छित ट्र्याजेक्टोरीका लागि काम गर्ने एउटा फेला पार्न विभिन्न टि हाइट्सको साथ प्रयोग गर्नुहोस्।
चरण 5: वार्म अप र अभ्यास गर्नुहोस्
अब कि तपाईकोगोल्फप्रशिक्षणचटाईराम्रोसँग सेट अप गरिएको छ, यो न्यानो अप र अभ्यास सुरु गर्ने समय हो। आफ्नो मांसपेशिहरु आराम र आफ्नो लचिलोपन वृद्धि गर्न केहि स्ट्रेच संग सुरु गर्नुहोस्। वार्मअप पछि, चटाईमा दृढ रूपमा खडा हुनुहोस् ताकि तपाईंको शरीर लक्ष्य रेखासँग समानान्तर होस्। तपाईंको स्विङमा उचित मुद्रा र वजन वितरण कायम राख्न फोकस गर्नुहोस्।
प्रयोग गर्नुहोस्गोल्फघाँसचटाईचिपिङ, पिचिङ, र टी शटहरू जस्ता विभिन्न प्रविधिहरू अभ्यास गर्न। वास्तविक खेल परिदृश्यहरू अनुकरण गर्न र खेलको विभिन्न क्षेत्रमा आफ्नो कौशल सुधार गर्न विभिन्न क्लबहरू प्रयास गर्नुहोस्। पोर्टेबल चटाईको सुविधाले तपाईंलाई गल्फ कोर्स वा ड्राइभिङ दायरामा यात्रा नगरी अभ्यासमा बढी समय खर्च गर्न अनुमति दिन्छ।
चरण6: मर्मत र भण्डारण
जब तपाइँ अभ्यास गर्नुभयो, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँकोस्तब्ध पार्ने चटाई राम्रोसँग मर्मत र भण्डार गरिएको छ। प्रयोगको क्रममा जम्मा भएको कुनै पनि फोहोर, घाँस वा फोहोर हटाउन म्याटलाई नियमित रूपमा सफा गर्नुहोस्। यदि तपाईंको चटाई मौसम प्रतिरोधी छैन भने, कुनै पनि क्षति रोक्न र यसको आयु लम्ब्याउनको लागि यसलाई प्रत्यक्ष घाम वा चिसोबाट टाढा सुक्खा ठाउँमा भण्डार गर्नुहोस्।
निष्कर्षमा,पोर्टेबल गोल्फ मैटअभ्यास गर्न र आफ्नो गोल्फ कौशल सुधार गर्न एक सुविधाजनक र प्रभावकारी तरिका प्रदान गर्नुहोस्। यी सरल स्थापना र उपयोग निर्देशनहरू पालना गरेर, तपाईं आफ्नो घर वा जहाँ पनि तपाईंले रोज्नुभएको आराममा आफ्नो अभ्यास सत्रहरू बढाउन सक्नुहुन्छ। त्यसोभए आफ्नो उत्तम स्थान खोज्नुहोस्, आफ्नो पोर्टेबल गल्फ म्याट सेट अप गर्नुहोस्, र राम्रो गल्फ खेलको लागि स्विङ सुरु गर्नुहोस्!
पोस्ट समय: जुलाई-28-2023
