Cov Kev Ceev Fwm Rau Kev Siv Kev Siv Turf

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2. Tsis muaj lub tsheb thauj khoom raug tso cai tsav tsheb ntawm cov nyom.

3. Nws raug txwv kom tso cov khoom hnyav ntawm cov nyom ntev ntev.

4. Kev txhaj tshuaj tiv thaiv, javelin, discus, lossis lwm yam kev ua si poob siab yog txwv tsis pub los ntawm kev ua si ntawm cov nyom.

5. Nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub ua rau qias neeg nrog ntau cov roj stains.

6. Thaum muaj plaub hau, nws raug txwv rau kauj ruam ntawm nws tam sim ntawd. Qhov saum npoo yuav tsum tau ntxuav ntawm cov daus ntab ua ntej siv.

7. Nws yog nruj me ntsis txwv rau litter cov nyom nrog kev zom cov pos hniav thiab tag nrho cov khib nyiab.

8. Kev haus luam yeeb thiab hluav taws yog nruj me ntsis txwv.

9. Nws raug txwv kom siv cov kuab tshuaj ntawm cov nyom.

10. Nws raug txwv tsis pub coj cov dej haus cov neeg tuaj yeem mus rau hauv qhov chaw.

11. Txwv tsis pub rhuav tshem cov nyom ntawm cov nyom.

12. Nws raug txwv tsis pub muaj kev puas tsuaj rau cov nyom puag nrog cov cuab yeej ntse

13. Cov nyom cov yeeb yam yuav tsum ua kom muaj cov xuab zeb xuab zeb uas ua kom paub tseeb tias lub pob txav lossis rov qab ua haujlwm.