Sut i osod a defnyddio mat golff cludadwy ar gyfer ymarfer?

P'un a ydych chi'n golffiwr profiadol neu'n cychwyn yn unig, cael amat golff cludadwyyn gallu gwella'ch ymarfer yn fawr. Gyda'u cyfleustra a'u amlochredd, mae matiau golff cludadwy yn caniatáu ichi ymarfer eich siglen, gwella'ch ystum a mireinio'ch sgiliau o gysur eich cartref eich hun neu unrhyw le rydych chi'n ei ddewis.

Mae gosod mat ymarfer golff yn syml ac yn syml, ac yn yr erthygl hon byddwn yn eich tywys trwy'r broses o'i gael yn iawn a chael y gorau o'ch sesiynau ymarfer.

 

1

Cam 1: Dewch o hyd i'r lleoliad delfrydol

Cyn sefydlu'chgolffdaromat, Dewch o hyd i leoliad addas sy'n rhoi digon o le i chi siglo'ch clwb yn rhydd heb unrhyw rwystrau. P'un a yw'n iard gefn, garej, neu hyd yn oed parc, dewiswch ardal wastad i sicrhau sefydlogrwydd yn ystod eich siglen.

4

Cam 3: Rhowch y mat
Gosod ymat golff cludadwyAr wyneb gwastad, mae sicrhau ei fod yn eistedd yn ddiogel i atal unrhyw symud yn ystod eich siglen. Gwiriwch ddwywaith bod y mat wedi'i alinio â'ch nodau i greu amgylchedd ymarfer cywir.

2

Cam 4: Addasu uchder ti
Un o fanteision arhoi mat gwyrddyw'r gallu i addasu uchder y ti i weddu i'ch dewis neu anghenion hyfforddi penodol. Mae gan rai matiau wahanol uchderau ti, tra bod eraill yn cynnig opsiynau y gellir eu haddasu i ddarparu ar gyfer gwahanol hyd clybiau. Arbrofwch gyda gwahanol uchderau ti i ddod o hyd i'r un sy'n gweithio ar gyfer eich steil swing a'ch taflwybr dymunol.

5

Cam 5: Cynhesu ac ymarfer

Nawr bod eichgolffhyfforddiantmatwedi'i sefydlu'n iawn, mae'n bryd cynhesu a dechrau ymarfer. Dechreuwch gyda rhai darnau i ymlacio'ch cyhyrau a chynyddu eich hyblygrwydd. Ar ôl cynhesu, sefyll yn gadarn ar y mat fel bod eich corff yn gyfochrog â'r llinell darged. Canolbwyntiwch ar gynnal ystum cywir a dosbarthiad pwysau trwy gydol eich siglen.

Defnyddio'rgolffnglaswelltmati ymarfer technegau amrywiol fel naddu, pitsio, ac ergydion ti. Rhowch gynnig ar wahanol glybiau i efelychu senarios gêm go iawn a gwella'ch sgiliau mewn gwahanol feysydd o'r gêm. Mae cyfleustra mat cludadwy yn caniatáu ichi dreulio mwy o amser yn ymarfer heb deithio i'r cwrs golff na'r ystod yrru.

1

Camoch6: Cynnal a chadw a storio

Pan fyddwch chi wedi ymarfer, gwnewch yn siŵr eichysgytwol Mae MAT yn cael ei gynnal a'i storio'n iawn. Glanhewch y mat yn rheolaidd i gael gwared ar unrhyw faw, glaswellt neu falurion a allai fod wedi cronni wrth eu defnyddio. Os nad yw'ch mat yn wrth -dywydd, storiwch ef mewn lle sych i ffwrdd o olau haul uniongyrchol neu leithder i atal unrhyw ddifrod ac estyn ei fywyd.

I gloi,matiau golff cludadwydarparu ffordd gyfleus ac effeithiol o ymarfer a gwella'ch sgiliau golff. Trwy ddilyn y cyfarwyddiadau gosod a defnyddio syml hyn, gallwch wella'ch sesiynau ymarfer yng nghysur eich cartref eich hun neu unrhyw le a ddewiswch. Felly dewch o hyd i'ch man perffaith, sefydlwch eich mat golff cludadwy, a dechreuwch siglo ar gyfer gêm golff well!

 


Amser Post: Gorff-28-2023