আপনি অভিজ্ঞ গল্ফার বা সবে শুরু করছেন, একটি রয়েছেপোর্টেবল গল্ফ মাদুরআপনার অনুশীলনকে ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে। তাদের সুবিধার্থে এবং বহুমুখিতা সহ, পোর্টেবল গল্ফ ম্যাটগুলি আপনাকে আপনার দোল অনুশীলন করতে, আপনার ভঙ্গি উন্নত করতে এবং আপনার নিজের বাড়ির আরাম থেকে বা আপনি যে কোনও জায়গায় চয়ন করতে পারে এমন দক্ষতা থেকে সূক্ষ্ম-সুর করতে দেয়।
একটি গল্ফ অনুশীলন মাদুর ইনস্টল করা সহজ এবং সোজা, এবং এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে এটি সঠিকভাবে পাওয়ার এবং আপনার অনুশীলন সেশনগুলি থেকে সর্বাধিক উপার্জনের প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে আপনাকে গাইড করব।
পদক্ষেপ 1: আদর্শ অবস্থানটি সন্ধান করুন
আপনার সেট আপ করার আগেগল্ফহিটিংমাদুর, একটি উপযুক্ত অবস্থান সন্ধান করুন যা আপনাকে কোনও বাধা ছাড়াই অবাধে আপনার ক্লাবটি দোলানোর জন্য পর্যাপ্ত জায়গা দেয়। এটি বাড়ির উঠোন, গ্যারেজ বা এমনকি কোনও পার্কই হোক না কেন, আপনার দোলের সময় স্থিতিশীলতা নিশ্চিত করতে একটি সমতল অঞ্চল চয়ন করুন।
পদক্ষেপ 3: মাদুর রাখুন
রাখুনপোর্টেবল গল্ফ মাদুরএকটি স্তরের পৃষ্ঠে, এটি আপনার দোলের সময় কোনও আন্দোলন রোধ করতে নিরাপদে বসে আছে তা নিশ্চিত করে। ডাবল চেক করুন যে একটি সঠিক অনুশীলন পরিবেশ তৈরি করতে মাদুরটি আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে একত্রিত হয়েছে।
পদক্ষেপ 4: টি উচ্চতা সামঞ্জস্য করুন
একটি সুবিধা একটিসবুজ মাদুর স্থাপনআপনার পছন্দ বা নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণের প্রয়োজন অনুসারে টি উচ্চতা সামঞ্জস্য করার ক্ষমতা। কিছু ম্যাটগুলির বিভিন্ন টি উচ্চতা রয়েছে, আবার অন্যরা বিভিন্ন ক্লাবের দৈর্ঘ্যকে সামঞ্জস্য করার জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য বিকল্পগুলি সরবরাহ করে। আপনার সুইং স্টাইল এবং কাঙ্ক্ষিত ট্র্যাজেক্টোরির জন্য কাজ করে এমন একটি সন্ধান করতে বিভিন্ন টি উচ্চতা নিয়ে পরীক্ষা করুন।
পদক্ষেপ 5: উষ্ণতা এবং অনুশীলন
এখন যে আপনারগল্ফপ্রশিক্ষণমাদুরসঠিকভাবে সেট আপ করা হয়েছে, সময় এসেছে উষ্ণতা এবং অনুশীলন শুরু করার। আপনার পেশীগুলি শিথিল করতে এবং আপনার নমনীয়তা বাড়ানোর জন্য কিছু প্রসারিত দিয়ে শুরু করুন। উষ্ণতার পরে, মাদুরের উপর দৃ ly ়ভাবে দাঁড়ান যাতে আপনার শরীর লক্ষ্য রেখার সমান্তরাল হয়। আপনার দোল জুড়ে সঠিক ভঙ্গি এবং ওজন বিতরণ বজায় রাখার দিকে মনোনিবেশ করুন।
ব্যবহার করুনগল্ফঘাসমাদুরচিপিং, পিচিং এবং টি শটগুলির মতো বিভিন্ন কৌশল অনুশীলন করা। বাস্তব গেমের পরিস্থিতিগুলি অনুকরণ করতে এবং গেমের বিভিন্ন ক্ষেত্রে আপনার দক্ষতা উন্নত করতে বিভিন্ন ক্লাব চেষ্টা করে দেখুন। একটি পোর্টেবল মাদুরের সুবিধা আপনাকে গল্ফ কোর্স বা ড্রাইভিং রেঞ্জে ভ্রমণ না করে অনুশীলন করতে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে দেয়।
পদক্ষেপ6: রক্ষণাবেক্ষণ এবং সঞ্চয়স্থান
আপনি যখন অনুশীলন শেষ করেছেন, আপনার নিশ্চিত করুনমর্মস্পর্শী মাদুর সঠিকভাবে রক্ষণাবেক্ষণ এবং সংরক্ষণ করা হয়। ব্যবহারের সময় জমে থাকা কোনও ময়লা, ঘাস বা ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করতে নিয়মিত মাদুর পরিষ্কার করুন। যদি আপনার মাদুরটি আবহাওয়া -প্রুফ না হয় তবে কোনও ক্ষতি রোধ করতে এবং এর জীবনকে দীর্ঘায়িত করতে সরাসরি সূর্যের আলো বা আর্দ্রতা থেকে দূরে একটি শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
উপসংহারে,পোর্টেবল গল্ফ ম্যাটসআপনার গল্ফিং দক্ষতা অনুশীলন এবং উন্নত করার জন্য একটি সুবিধাজনক এবং কার্যকর উপায় সরবরাহ করুন। এই সাধারণ ইনস্টলেশন এবং ব্যবহারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করে, আপনি নিজের বাড়ির স্বাচ্ছন্দ্যে বা আপনি যে কোনও জায়গায় চয়ন করুন আপনার অনুশীলন সেশনগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারেন। সুতরাং আপনার নিখুঁত স্পটটি সন্ধান করুন, আপনার পোর্টেবল গল্ফ মাদুর সেট আপ করুন এবং আরও ভাল গল্ফ গেমের জন্য দোল শুরু করুন!
পোস্ট সময়: জুলাই -28-2023
